300 Kalorien oder weniger!, m. Food-Tagebuch

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Möchten Sie weiterhin die Gerichte essen, die Sie lieben, und dabei gesund bleiben? Mit diesem Buch können Sie Ihre Lieblingsspeisen genießen und doch jede einzelne Kalorie unter Kontrolle halten. So macht Essen Spaß! Die einfachen und schnellen Rezepte - übersichtlich in die Kapitel Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie Desserts & Snacks eingeteilt - enthalten wenig Kalorien, aber viel Geschmack!