Müssen macht müde - Wollen macht wach!

von Andreas Winter

Haben Sie auch das Gefühl, stets irgendetwas zu müssen? Nahezu alles aus dem täglichen Leben kann zur leidigen Pflicht und damit zur Belastung werden. Erwartungsdruck und Fremdbestimmung sind massive Stressfaktoren; nicht ohne Grund nehmen die Fälle von Burn-out und anderen stressbedingten Erkrankungen in alarmierendem Maße zu. Wie Sie den selbst auferlegten oder gesellschaftlichen Druck ganz einfach loswerden, aus "Müssen" wieder "Wollen" machen und statt Müdigkeit wieder Begeisterung erleben, darum geht es in diesem Ratgeber. Lernen Sie ganz neue Seiten an sich kennen, und lassen Sie Konventionen, Regeln und Zwänge hinter sich - holen Sie die Leichtigkeit in Ihr Leben zurück!