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In Balance mit uns und anderen Viele Menschen führen ein Leben, von dem sie glauben, es so leben zu müssen, obwohl es ihnen nicht gut tut. Dieses Buch zeigt wissenschaftlich fundiert und leicht nachvollziehbar, wie man sich mit kleinen Schritten aus diesen (gefühlten) Ketten befreit und ein authentisches Leben führt, ohne dabei egoistisch zu werden.
Es leitet dazu an, die derzeitige Situation zu reflektieren, die eigenen Bedürfnisse, Werte und Potenziale zu identifizieren und sie von äußeren und verinnerlichten Erwartungen zu unterscheiden. Es unterstützt dabei, die Balance zwischen den eigenen Bedürfnissen und denen der anderen zu finden und sich die Frage zu beantworten, wie man auf sich selbst vertraut und in Selbstführung gehen kann. Dazu bietet es einen klar strukturierten Fahrplan, um die gewonnenen Erkenntnisse im Alltag umzusetzen, Widerstände zu überwinden und Lebensfreude zu gewinnen.
Dieses Buch ist so viel mehr als der Titel vermuten lässt. Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich habe manchmal das Gefühl mir fällt es total schwer zu erkennen was ich eigentlich will. Daher hat mich das Buch sofort angesprochen und auch, wenn ich viele Parallelen zu anderen Werken entdecken konnte, habe ich auf einige noch einmal eine neue Perspektive gewinnen können.
»Selbstbestimmt« setzt tatsächlich da an, wo es ähnliche Ratgeber auch tun. Nämlich mit der Frage, wo die Reise...