Hallo lieber Besucher! Noch kein Account vorhanden? Jetzt registrieren! | Über Facebook anmelden
Hallo lieber Besucher! Noch kein Account vorhanden? Jetzt registrieren! | Über Facebook anmelden
Kein Austicken mehr Ihr Weg zur glücklichen, ausgeglichenen Mama Niemand kann uns so zur Weißglut treiben wie unsere Kinder. Wir lieben sie über alles, trotzdem explodieren wir manchmal. Und nachdem man lautstark geschimpft und gebrüllt hat, folgen Scham und Reue. Doch Sie sind keine schlechte Mutter, nur weil sie mal austicken, Sie machen einen großartigen Job! Aber vielleicht geht es Ihnen selbst nicht gut damit und Sie suchen nach anderen Lösungen. Die promovierte Sozialarbeiterin Dr. Carla Naumburg zeigt Ihnen einfache Schritte, um die Ruhe zu bewahren: - Welches sind Ihre Trigger, die Sie zum Austicken bringen, und wie können Sie mit ihnen umgehen? - Lernen Sie die besten „Abkühl-Methoden“ kennen, z._B. Singletasking, Mitgefühl für sich selbst entwickeln, Stille suchen oder auch mal eine Dehnübung … - Wenn es doch passiert ist: Wie bringen Sie die Welt nach einem Ausraster wieder ins Lot? Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit - für entspannte Eltern und zufriedene Kinder.
Dr. Carla Naumburg trifft mit ihrem Buch den Nerv von Eltern, da es immer wieder schwierige Situationen im Zusammenleben mit Kindern gibt und der Umgang damit manchmal gar nicht so einfach ist.
Genau deshalb hat mich das Buch gleich neugierig gemacht und ich finde den Schreibstil der Autorin super ansprechend, weil sie einfach schreibt, was sie denkt und dabei alles prägnant verfasst.
Dazu sind im Buch sehr viele Beispiele enthalten, die für den Alltag ideal geeignet sind und...