Hallo lieber Besucher! Noch kein Account vorhanden? Jetzt registrieren! | Über Facebook anmelden
Hallo lieber Besucher! Noch kein Account vorhanden? Jetzt registrieren! | Über Facebook anmelden
Schlafschaf Nepomuk: Dieses Büchlein zeigt dir was du tun kannst, wenn du nicht einschlafen kannst: Schäfchen zählen. Leg dich bequem hin und schließe die Augen. Stell dir eine grüne Wiese vor, auf der ein Zaun steht. Nun stell dir vor, dass ein weißes oder schwarzes Schaf über den Zaun hüpft, dicht gefolgt von einem weiteren Schaf. Zähle die Schafe im Geist mit: eins, zwei, drei ... Nach einiger Zeit bist du ganz entspannt und schläfst ein.
Käpt'n Miko: Mit diesem Büchlein lernst du, wie du dir eine tolle Kapitänsmütze bastelst. Daür brauchst du eine einfache, weiße Schirmmütze (z.B. aus dem Baumarkt). Bemale den Schirm der Mütze und ihren Rand mit dunkelblauer Stoffmalfarbe (aus dem Bastelgeschäft). Vorn malst du noch einen dunkelblauen oder goldenen Anker auf. Ist die Farbe getrocknet, kannst du die Mütze wie Käpt'n Miko tragen. Viel Spaß!