Darm für Anfänger
Bewertet mit 4 Sternen
Das Buch von Elisabeth Polster hat mich interessiert, weil ich selbst Probleme mit der Gesundheit habe, die ich gerne ganzheitlich lösen würde. Da bin ich bei ihr an die richtige Fachfrau geraten.
Sie macht uns auf sehr charmante Art mit dem Darm bekannt und vor allem mit seinen vielen Freunden. Sie stellt Zusammenhänge dar, die mir bis jetzt nicht so klar waren. So hat der Darm im Körper seine Gegenspieler, mit denen man sich auf jeden Fall auf ganzheitlicher Ebene befassen muss.
Frau Polster gibt einem viele praktische Tipps mit an die Hand z.B. was die Ernährung angeht - es gibt auch einen tollen Rezeptteil. Was mir fehlt sind Adressen von Ansprechpartner - es gibt nur drei Adressen im Norden Deutschlands. Da wäre vielleicht die Adresse eines Labors als Ansprechpartner zur weiteren Suche sehr hilfreich gewesen.
Im Ganzen wird man in diesem Buch auf eine sehr verständliche Weise umfangreich informiert.