Lebenslust und Lifehacks
Bewertet mit 5 Sternen
„Mutmacherinnen. Power-Impulse für ein Leben mit Brustkrebs“ ist die Gemeinschaftsarbeit von 24 Frauen einer Kieler Selbsthilfegruppe, die im Alter zwischen 30 und 50 Jahren an Brustkrebs erkrankten. Die Autorinnen waren zum Zeitpunkt der Diagnose Mütter, Schwangere oder hatten bereits eine genetisch bedingte Häufung von Krebserkrankungen in der Familie. Allein in Schleswig-Holstein werden beim Mammografie-Screening von 85 000 Frauen jährlich 600 positive Krebsbefunde entdeckt.
Das broschierte Buch in Handtaschengröße besteht aus den Erlebnisberichten der Autorinnen und ihrer Angehörigen, die jeweils mit einem „Sprotten-Power-Impuls“ abwechseln, einem persönlichen Tipp der betroffenen Frau. Die Texte sind ideal, um sie in Wartezeiten zu lesen und richten sich ausdrücklich auch an Angehörige Erkrankter. Meine Highlights waren das Erleben des 19-Jährigen Sohnes einer Erkrankten und die anrührenden Gedanken an „Engel im Aufwachraum“ u. a. ermutigende Erlebnisse mit Ärzten und Pflegekräften. Die Sammlung von persönlichen Kurztexten bestärkt darin, „Horrorgeschichten von Dr. google“ und „Besserwisser-Tipps Dritter“ souverän links liegen zu lassen.
Die Insidertipps in kontrastierender Schriftart reichen von Sternkissen, Igelball, über Perücke, Prothese, Hormontherapie, Reha zu Augenarzt und Apothekerin. Neu war mir die Möglichkeit, als Genesene eine Ausbildung zur ehrenamtlichen Onko-Lotsin in Kliniken zu absolvieren – eine Information, die nicht oft genug verbreitet werden kann.
Die Lifehacks sind thematisch zusammengefasst über das Inhaltsverzeichnis aufzufinden, ein Stichwortverzeichnis würde die einzelnen alltagstauglichen Tipps jedoch aufwerten.
Ein aufmunterndes Buch, das sich ausdrücklich auch an Angehörige richtet und auch diesen Mut und Lebensfreude vermittelt.