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In diesem veredelten Advents-Aufsteller finden sich viele pratische Anregungen für eine entspannte Vorweihnachtszeit. Der weihnachtliche Spiralaufsteller wurde mit der Achtsamkeitsexpertin Karima Stockmann entwickelt und setzt auf den Erfolgstitel "Ich bin ganz bei mir selbst" auf. Inspirierende Tipps für mehr Achtsamkeit in der meist stressigen Vorweihnachtszeit und stimmungsvolle Zitate machen dieses Geschenkbuch unverzichtbar für eine wunderbare Vorweihnachtszeit.
Was für eine wohltuende Abwechslung zu den üblichen Schokoladen-Adventskalendern.
Der Achtsamkeitskalender von Karima Stockmann ist ganz entzückend gestaltet.
Es gibt ein nettes Vorwort der Autorin, dann für jeden Tag zwischen dem 1. Und 24. Dezember, jeweils eine Seite mit einem aufbauenden, schönen Spruch oder Zitat und eine 2. Seite mit Vorschlägen wie man den Tag achtsam gestalten kann.
Mit kleinen Dingen und Aktionen, die der Seele, uns selbst oder unseren...