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Tantra ist das große JA zum Leben!
Die tantrische Philosophie des indischen Mittelalters bildet die Grundlage für das immer populärere Tantra-Yoga. Diese Form des Yogas bejaht das Leben in all seinen Facetten, lässt uns Spiritualität im täglichen Leben finden und führt uns zu mehr Freude, Präsenz und Leichtigkeit.
Diana Sans, die jedes Jahr zahlreiche Yogalehrer*innen ausbildet, hat Leitgedanken, Atem-, Meditations- und Yogaübungen auf 49 wunderschönen Karten zusammengestellt. Sie gliedern sich in Impulse – Reflexionen – Übungen, gemäß ihren Wirkungen auf Seele – Geist – Körper. Intuitiv gezogen oder bewusst gewählt, inspirieren sie als Impuls zwischendurch oder lassen dich deine Yogastunde tantrisch gestalten.
Im Booklet vermittelt die Autorin des erfolgreichen Buches „Das große JA zum Leben!“ das faszinierend moderne Weltbild und gibt genaue Erläuterungen zu jeder Karte.
Inhalt: 49 Übungskarten und ca. 140-seitiges Booklet
Zunächst möchte ich sagen, dass ich von dem Kartenset "Tantra-Yoga - Der Weg zum großen JA!" wirklich begeistert bin :)
Es umfasst 49 hochwertige Karten und ein begleitendes Booklet mit vielen Informationen zum Tantra, dessen Traditionen und Philosophie sowie zur Gestaltung der eigenen Yogapraxis mithilfe der Karten.
Schon der erste Eindruck des Sets war für mich ganz und gar positiv - sowohl die Farbgebung, als auch die gesamte Gestaltung des Sets passen meiner Meinung nach...
Das Set besteht aus einem Begleitbüchlein und 49 Übungskarten mit Übungen, Reflexionen und Impulsen. Die Karten, die man einzeln ziehen kann, werden im Begleitbuch erläutert.
Das komplette Set wurde sehr hochwertig gestaltet und hergestellt; Prägungen der Box sowie die Karten wurden goldfoliengeprägt oder golden gedruckt. Die Inhalte der Karten finde ich sehr ansprechend und anspruchsvoll; man erhält Inspiration, Einblicke, Übungsanleitungen, ergänzt durch Anleitungen im Buch – ein...
Bei Tantra-Yoga denken Deutsche wohl eher an Sex. Doch mit diesem Vorurteil räumt Diana Sans in ihrem Set "Tantra-Yoga - der Weg zum Großen JA!" auf. Statt um Sinnlichkeit und Lust dreht sich Tantra viel mehr um Spiritualität.
Zugegebenermaßen: Auch ich kannte Tantra eher als Übung für besseren Sex. Aber durch das kleine Booklet bin ich nun schlauer. Spiritualität ist zwar auch nicht so mein Ding, interessant fand ich die Infos trotzdem.
Neben Informationen zum Yoga-Stil...
Das Buch befindet sich in 2 Regalen.
