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Vegan, roh, gesund - gemixt!
Natürlich wissen wir es alle: 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag sollten es eigentlich sein - da kommt uns der Hochleistungsmixer doch wie gerufen! Rein mit Obst und Gemüse, nach Belieben ein paar Superfoods dazu, gut pürieren - und so ruck-zuck kleine Vitaminbomben zaubern. Nutzen Sie die Power Ihres Mixers, denn ...
Sowohl das Cover als auch der Titel des Buches haben mich sofort angesprochen.
Das Buch ist sehr schön gegliedert und sehr verständlich geschrieben.
Zunächst wird erklärt, welches Handwerkszeug nötig ist und die Unterschiede der verschiedenen Mixer erklärt.
Die Autorin schwört auf frische Zutaten und bindet auch hier die sogenannten Superfoods, wie Chiasamen etc. mit ein.
Die Rezepte sind gegliedert in Smothies, Säfte&Shots, Milchalternativen & Getränke,...
In „Mix it“ werden viele Rezepte vorgestellt, die man mit dem Mixer erledigen kann. Von Smoothies, über Brotaufstriche, Pasta, Süßkram, Suppen und Salatdressings findet man alles was man vorher wahrscheinlich noch nicht ausprobiert hat. Zumindest nicht als Neuling in dem Bereich.
Die Rezepte sind alle zum Detoxen da. Und wie bei Trias so üblich, wird am Anfang viel erklärt. Zu den Zutaten, zum Mixer, zum Detoxen usw. Das ist für den Einstieg echt hilfreich. Die Gestaltung ist sehr...
Allgemeine Infos:
Kategorie: Fantasy
Titel - Mix it!: 120 vegane Rezepte aus dem Mixer
Autor/in - Lena Suhr
Verlag - Trias
Preis DE 14.99 €
Seiten: 128
ISBN: 978-3830481829
Buchgestaltung & Eindruck:
Knallige Farben und ein eindrucksvolles Bild vom Mixer > ist aufjedenfall auffällig! Es ist handlich und hat ein gutes Format.
Inhalt & eigene Meinung:
Das Buch einige leckere Rezepte aber auch viele Rezepte mit sehr...
Das Buch befindet sich in einem Regal.
