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Der 3-Wochen-Plan
Dieses Buch begleitet Sie beim Einstieg in die Low-Carb-Ernährung. Mit Rezepten für den ganzen Tag, mit Tipps, Tricks und Informationen. So können Sie sich ganz auf Ihr Ziel konzentrieren. Dabei steht oft das Abnehmen im Vordergrund, aber Sie werden sich auch fitter und energiereicher fühlen.
„Low Carb: Der 3-Wochen-Plan“ ist ein schlankes, gut verständliches Buch das für Einsteiger geeignet ist.
Es Beginnt mit einer Einführung die sich in folgende Punkte unterteilt:
Low Carb – Was heißt das?
Wie funktioniert das Ganze?
Bewegung hilft
Welche Lebensmittel sind geeignet?
Low Carb bei der Arbeit
Low Carb beim Frühstück
Wenn der Heißhunger ankloppft
Nach einer Einführung folgt der Bereich mit den...
Tanja Dostal hat mein Lieblingsbackbuch geschrieben, was allerdings alles andere als Low Carb ist. Umso überraschter war ich, dass sie nun ein Low Carb Buch herausbrachte.
Ich muss gestehen, dass ich erst ein wenig enttäuscht war, als ich das Buch zum ersten Mal in der Hand hielt. 96 Seiten sind nun mal nicht viel und dann sah ich beim ersten Durchblättern, dass einige Rezepte aus meiner Sicht gar nicht für Low Carb Ernährung geeignet sind bzw. leicht abgewandelt viel eher...
Das Buch befindet sich in 2 Regalen.
