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Dieser aufklärende Ratgeber richtet sich an alle, die genug haben von erfolglosen Diätversuchen und die erfahren wollen, wie sie ihr Gewichtsmanagement individuell erfolgversprechender angehen können.
Selbstbestimmt abnehmen mit "Gewusst wie"!
Begleiten Sie mich auf meiner spannenden Reise durch die Welt der Nährstoffe und Diäten!
Gewinnen Sie aufschlussreiche Einblicke, wie sich leicht, wirksam und schneller abnehmen lässt.
Lernen Sie die grundlegenden Diätkonzepte kennen und wie man sie zum Abnehmen am besten nutzen kann.
Erfahren Sie,
Finden oder gestalten Sie auf diese Weise ganz einfach Ihre persönlich beste Diät!
Ihr Dr. Paul Klar
… sollte man genau so verstehen: als Navigator, als Hinweisgeber, welche Diät für einen selbst am besten geeignet sein könnte.
Das Buch richtet sich meines Erachtens nach an absolute Diät-Neulinge, die mit den ganzen unterschiedlichen, in Zeitschriften und Co genannten Diäten überfordert sind und erst mal einen Überblick gewinnen möchten. Dazu werden ein paar Tipps genannt.
Im Folgenden werden dann die wichtigsten Diäten kurz angerissen. Das geht über Low-Carb-Diäten, über...
Das Buch befindet sich in einem Regal.