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Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag
von Marc de Smedt

Das vorliegende Übungsheft ist wirklich auch nicht mehr, als der Titel aussagt. Zum Einstieg in das Thema wirklich gut geeignet, kommt es leicht daher. Wenig Seiten, wenig Tiefgang. Aber - eben nicht erschlagend. Das ist an der Reihe wirklich wohltuend. Allein vom Outfit macht es Freude, wieder mal in einem "Schulheft" zu blättern. Ohne Hausaufgaben ohne Druck. Fröhlich sind die begleitenden Zeichnungen und die kleinen Geschichten und Texte. Das macht Lust auf mehr und so kann auch ein Laie wie ich, den nächsten Schritt - unbedingt nötig bei dem Thema - wagen. Empfehlenswert.