Rezension

Verständnis für sich selbst entwickeln

Hochsensibilität und seelische Gesundheit - Praxisbuch -

Hochsensibilität und seelische Gesundheit - Praxisbuch
von Birgit Heining

Bewertet mit 4 Sternen

Ein wunderbares Buch, dass dem hochsensiblen Leser vermittelt endlich verstanden zu werden. Es wird ausführlich erklärt wie man funktioniert, warum man ist wie man ist und typische Situationen, Gefühle und Gedanken aufgegriffen, wie wohl fast jeder Hochsensible mehr oder weniger kennt. Das hat mir sehr gut gefallen, es vermittelt das Gefühl nicht damit alleine zu sein. Einige Ideen für Lösungsansätze sind auch aufgeführt. Hier hätte ich mir noch mehr Möglichkeiten und Beispiele gewünscht um einen besseren Umgang zu finden. Das Verständnis für sich selbst zu entwickeln gelingt mit diesem Buch jedenfalls sehr erfolgreich!