Rezension

Viele hilfreiche Tipps

100 Resilienz Tools für den Alltag -

100 Resilienz Tools für den Alltag
von Caroline Lanzinger

Bewertet mit 5 Sternen

Mit Hilfe dieses Buches kann man seine Widerstandskraft für den Alltag stärken. Wie schon im Titel beschrieben lernt man 100 Tools kennen. Diese werden kurz beschrieben und vorgestellt. Anschließend muss man natürlich selber üben. Es ist leicht und verständlich geschrieben, so dass wirklich jeder gut folgen kann. Tolles Werk um immer mal wieder reinzuschauen.