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Schluss mit Zusatzstoffen!
Der neue Ernährungstrend heißt Clean Eating: Hier ist alles erlaubt, solange es natürlich und ohne Zusatzstoffe ist. So wird Essen wieder gesund, kochen macht wieder Spaß und die Pfunde purzeln von ganz alleine! Dörte und Jesko Wilke zeigen Schritt für Schritt, wie die dauerhafte Ernährungsumstellung gelingt. Mit vielen praktischen Tipps und leckeren Rezepten.
Ja, schon wieder kommt eine Rezension zu einem Buch mit der Thematik "Clean Eating". Seit ich nur ein bisschen auf das achte, was ich zu mir nehme, kann ich schon eine Verbesserung meines Allgemeinbefindens beobachten und will das nun wirklich komplett verinnerlichen.
Darum wollte ich mir auch "Clean Eating" von Dörte und Jesko Wilke genauer anschauen.
Zu Beginn gibt es die obligatorische Einführung in das Thema mit allem, was man wissen muss. Also kann auch jeder Einsteiger,...
Meine Meinung zum Buch: Clean Eating
Aufmerksamkeit und Erwartung(Warum ich so lange brauchte):
Warum ich euch dieses Buch jetzt erst bespreche, obwohl ich es schon länger bei mir hatte? Diesen Punkt beantworte ich euch auf meinem Blog.
Inhalt in meinen Worten:
Wie viele Zusätze ein Produkt im Einkaufsladen hat, ist einem gar nicht bewusst, wenn man sich nicht wirklich bewusst damit beschäftigt. Doch dieses Buch möchte helfen, und anregen, mehr zu hinterfragen, mehr...
~~Wir leben heute in einer modernen, bequemen und hochtechnisierten Welt, was gleichzeitig leider auch zahlreiche Nachteile hat: unser Alltag erscheint uns oft stressig, kurzlebig, anstrengend und ungesund.
Das weckt in vielen Menschen den Wunsch nach einer Rückkehr zu einem einfacheren, weniger industrialisierten Dasein und zwar in vielen Bereichen. Urlaub ohne WLAN und Handyempfang wird beispielsweise immer attraktiver, aber vor allem auch beim täglichen Essen besinnen sich viele...
Das Buch befindet sich in 3 Regalen.
