Hallo lieber Besucher! Noch kein Account vorhanden? Jetzt registrieren! | Über Facebook anmelden
Hallo lieber Besucher! Noch kein Account vorhanden? Jetzt registrieren! | Über Facebook anmelden
Aus dem Bauch heraus schlank!
Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind zur Zeit ein Trendthema. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen Jahren enorme Fortschritte gemacht. Inzwischen weiß man, dass auch das Gewicht und das Wohlbefinden zu einem entscheidenden Teil von der Darmflora bestimmt werden. Die wissenschaftlichen Ergebnisse zeigen, dass es möglich ist, über die Ernährung Einfluss auf die Darmbakterien und den Verdauungstrakt und dadurch auch auf das Körpergewicht zu nehmen.
Zum ersten Mal und in allgemeinverständlicher Sprache werden hier all diese Zusammenhänge aufgezeigt. Das Buch hilft mit praktischen Ratschlägen und Rezepten dabei, die Darmflora in Richtung "schlank" zu programmieren.
. Ein neuer Diätansatz, wissenschaftlich fundiert und hochaktuell
. Nachhaltig, schonend und dauerhaft zum Wunschgewicht
. Gezielte Beeinflussung der Darmflora
. Mit zahlreichen Rezepten
Der Darm ist kein Organ, über das man gerne spricht und Probleme werden lieber totgeschwiegen, als daß man sich wirklich groß damit befaßt. Ich selbst habe seit ewigen Zeiten Probleme mit meinem Darm und war daher gespannt, was mir hier an Informationen und Hilfe geboten wird.
Dieses Buch läßt sich nicht mal eben weglesen, es eignet sich eher als Nachschlagewerk, in das man bei Bedarf immer mal wieder hineinschauen kann.
Ich finde den Titel „Schlank mit Darm“ etwas unglücklich...
Das Buch befindet sich in 2 Regalen.