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Loslassen und das Leben entrümpeln
Ob es der viele Kram zu Hause ist, die Arbeitsbelastung im Büro, unsere Ernährungsweise, der Freizeitstress oder unsere Aktivität in sozialen Netzwerken - alles ist oft einfach zu viel. Dass ein erfülltes Leben aber nichts mit Überfüllung zu tun hat, sondern eine Konzentration auf das Wesentliche braucht, wusste der Entrümpelungsmeister Buddha schon vor 2500 Jahren. Er ist Vorbild für ein achtsames und bewusstes Leben. Mit ihm gelingt es uns, loszulassen von zu viel Besitz, zu vielen Verpflichtungen und gedanklichem Ballast, damit wir wieder voll am Leben teilhaben können. Wie uns Buddha dazu inspirieren kann, in all unseren Lebensbereichen auszumisten, und wie sehr uns die neue Kultur des Teilens bereichern kann, zeigt Regina Tödter in diesem buddhistischen Aufräumratgeber. Mit ausführlicher Übersicht über Sharing-Portale im Internet!
... an diesem Spruch ist etwas Wahres dran! Und das habe ich einmal mehr von diesem Buch gelernt.
Buddha räumt auf ist kein gewöhnlicher Ratgeber, mich hat es bereits im ersten Moment fasziniert und regelrecht wach gerüttelt: warum brauche ich all diese Dinge? Bin ich mit ihnen wirklich glücklich? Brauche ich all das um glücklich zu sein? Und wie definiere ich mein eigenes Glück?
Ich habe für mich gelernt, dass weniger wirklich mehr ist und dass die Änderung im Leben bereits...
Auf 129 Seiten ( der Inhalt des Buches beginnt mit S. 6) hat Regina Tödter viele Aspekte zusammengetragen zum Thema „Wie man mit weniger glücklich wird“, angefangen mit einer Einleitung und ihrem persönlichen Weg zum Minimalismus.Thematisiert werden „Die Wohnung ausmisten“, „ besser essen und bewegen“, „mit Buddha im Büro“, „Teilen“, „Freizeit“, „Urlaub“, wobei die Autorin immer bemüht war eine Verbindung zu Buddhas Weltsicht herzustellen.
In einigen Kapiteln finden sich blaue...
Die Autorin Regina Tödter begrenzt sich in diesem Buch nicht nur auf das physikalische Aufräumen und entrümpeln der Wohnung. Nein, sie plädiert dafür den Geist ein wenig aufzuräumen und auch in anderen Lebensbereichen mehr in sich hineinzuhören.
Was brauchen wir wirklich?
Können wir unser Leben entschleunigen, dabei wertvolle Ressourcen teilen anstatt selbst besitzen? Sollten wir unsere Freizeit nicht ein wenig entspannter und ungehetzter verleben?
Können wir ein wenig...
Das Motto des kleinen Buches ist klar: Minimalisieren anstatt zu Maximieren. Ich bin über eine Lovelybooks-Leserunde zu diesem Büchlein gekommen. Zunächst fällt einem Meister Proper auf, der das Cover ziert und mir vermittelt hat, dass alles nach dem Lesen dieses Büchleins klar und sauber sein wird.
Minimalisieren bezieht sich hier jedoch nicht nur auf angesammelte Gegenstände, sondern auch auf emotionale Lasten, Ernährung und Alltagsstress. Die Autorin beschreibt in diesem Büchlein...
Das Buch befindet sich in 4 Regalen.
