Gute Denkansätze

Die Selbstliebe-Illusion
von Ruediger Schache

Bewertet mit 5 Sternen

Zum Inhalt:
Wie schaffen wir es und selbst mehr zu lieben und dadurch auch glücklicher zu sein? Dieser Frage geht der Autor nach und findet dafür auch sehr interessante und auch relativ leicht auszuführende Ideen.
Meine Meinung:
Wer kennt das nicht? Wir setzen uns unter Druck, weil wir glauben mit irgendwelchen Übung zu mehr Selbstliebe zu kommen und enden damit, dass wir uns eher noch weniger mögen als vorher. Dieses Buch betrachtet die Selbstliebe aus einer anderen Sicht. Wie wäre es denn, wenn man statt dauern an sich rum zu kritisieren einfach mal die Dinge lassen, die uns belasten? Einfach mal weglassen und loslassen und das ohne Stress und Druck. Hört sich schwierig an und ist es am Anfang ganz sicher auch, aber wenn man das Buch gelesen hat, kann man sich vorstellen, dass es klappen kann. Fangen wir doch einfach damit an!
Fazit:
Gute Denkansätze