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Fredhel
Dies ist der Debüt-Krimi des Tagesschausprechers Constantin Schreiber. Er ist ein fundierter Nahost-Experte. Wenn er seine junge Kommissarin Theo im modernen, pulsierenden Alexandria ermitteln lässt, spürt man, Schreiber kennt sich dort aus.
Dies ist der Debüt-Krimi des Tagesschausprechers Constantin Schreiber. Er ist ein fundierter Nahost-Experte. Wenn er seine junge Kommissarin Theo im modernen, pulsierenden Alexandria ermitteln lässt, spürt man, Schreiber kennt sich dort aus.
Ergänzend zu Lenas fantastischen YouTube-Videos gibt es auch ein Pilates-Buch mit vielen Übungen, die für jedermann geeignet sind. Es beginnt mit einer Einführung, wie Pilates entstanden ist und einer Erklärung der Grundprinzipien, der Begriffe und der richtigen Atmung. Dann geht es los mit den Übungen, die von selbsterklärenden Fotos begleitet werden.
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