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Chakren sind die wesentlichen Energiezentren in unserer Aura. Ihnen sind die sieben Farben des Regenbogens und damit universale Qualitäten des Lebens zugeordnet. Die Chakren bündeln unser Potenzial und sind mitverantwortlich für unseren Erfolg, unsere Gesundheit und kreative Ausdruckskraft. Auch die Beziehungsfähigkeit, die Liebe und die Selbstliebe werden von ihnen beeinflusst. Ohne gesunde und leuchtende Chakren geht nichts im Leben!
Anschaulich beschreibt die Autorin, wie es sich anfühlt, wenn die Chakren verblasst und geschwächt sind, und wie wichtig es ist, sie wieder zu aktivieren. Mit Farbmeditationen, speziellen Yogaübungen und passenden Mudras (symbolischen Gesten) lässt sich der Blick abwenden von der täglichen Überforderung hin zu Glück, Kreativität und Schönheit. So können sich die positiven Werte tief im Bewusstsein verankern.
-Alle sieben Chakren leicht verständlich und übersichtlich erklärt
-Farbmeditationen zur Reinigung und Harmonisierung der Chakren
-Unterstützende Yoga- und Mudra-Übungen
Bringen Sie Ihre Chakren zum Leuchten - für mehr Gesundheit und Harmonie in Ihrem Leben!
Bisher habe ich mich noch nicht mit Chakren beschäftigt und habe mit dem Buch „Leuchtende Chakren: Farbmeditationen, Yogaübungen und Mudras“ von der Autorin Barbara Arzmüller einen gut verständlichen und interessanten Einstieg in dieses Thema gefunden.
Es gibt sieben Chakren, jedes Chakra hat eine positive Eigenschaft und jedes Chakra hat seine eigene Farbe. Deswegen gibt die Autorin zunächst einen Einblick in die Welt der Farben. Im Anschluß erklärt sie in einfachen und klaren Worten...
Also dieses Buch stand schon sehr lange auf meiner Wunschliste und ich habe mal den Verlag angeschrieben und nach einem Rezensionsexemplar. Und dann durfte ich dieses Buch lesen und als ich es las, wusste ich, dass ich dieses Buch haben wollte. Weil es gewisse Dinge drin standen, die in manchen Büchern nicht drin standen.
Denn in diesem Buch steht viel mehr drin, als bei Doreen Virtue Buch „Chakra Clearing.“
Hier geht es auch Bewegungen und um Kleidungen. Trägst du immer...
Das Buch befindet sich in 3 Regalen.