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Yoga mit Kindern: Übungen, die Lust auf Frühling und Sommer machen
„Blumenwalzer“, „Waldtrolle“ und „Kleinigkeiten“: Schon die Namen der Yogaübungen machen neugierig, welche Bewegungsabläufe sich hinter den Bezeichnungen verbergen. Die erfahrenen Übungsleiterinnen Bettina Scheer, Elke Gulden und Gabriele Pohl verbinden Kinder-Yoga mit jahreszeitlich passenden Bildern und Reimen – perfekt für Kita und Grundschule!
Kleine Yoga-Geschichten, die Kindern beim Entspannen helfen: zuhören und mitmachen!
Ob im Turnunterricht oder als kurze Bewegungseinheit zwischendurch: Die langsamen Abläufe und die Konzentration auf den eigenen Atem schenken Kindern Ruhemomente im trubeligen Alltag. Das hilft ihnen, ihre innere Balance zu finden, und verbessert ihre Achtsamkeit. Die kurzen, gereimten Texte und die bunten Illustrationen mit Frühlings- und Sommermotiven helfen, sich die Yoga-Flows und Asanas einzuprägen.
Mit den Don Bosco Kinderyoga-Bildkarten können Erzieher und Lehrer auch ohne eigene Yoga-Kenntnisse Bewegungsübungen und Ruheinseln gestalten, die Kindern zu mehr Entspannung und mentaler Stärke verhelfen!
Auf der Suche nach einer Einführung in das Thema Yoga bin ich auf diese Bildkarten gestoßen. Von der Aufmachung und den farbenfrohen Bildern war ich gleich begeistert. Aber würde uns die Erklärung als absolute Yoga-Anfänger genügen? Um es kurz zu machen: ja, tut es! Um es etwas länger zu sagen: Auf der Verpackung der Karten gibt es einen QR-Code, der zu einer Webseite vom Verlag führt. Dort erklärt die Autorin Elke Gulden zunächst, warum Yoga für Kinder sinnvoll ist und wie die Bildkarten...
"Kinderyoga-Bildkarten für Frühling und Sommer: Yogaflows und Reime für kleine Yogis" von Elke Gulden, Gabriele Pohl und Bettina Scheer, sind Doppelkarten mit Übungsfolgen, die Kindern zu mehr Entspannung und mentaler Stärke verhelfen.
Komm, wir machen Yoga.
In gemeinschaftlicher Zusammenarbeit haben die Autoren Elke Gulden, Gabriele Pohl und Bettina Scheer ein tolles Yoga Bildkarten-Sets zusammengestellt für mehr Achtsamkeit und Empathie Zuhause, in der Kita oder in der...
Auf 15 wunderschön gestalteten Bildkarten werden je 8 Übungen gezeigt.
Durch die tollen Verse werden die Übungen leicht eingeprägt und Sprache und Bewegung gefördert.
Ein super Zusammenspiel.
Unsere Kinder und ich haben viel Freude beim Ausprobieren der Übungen gehabt und werden auch sicher weiterhin darauf zurückgreifen.
Das Buch befindet sich in einem Regal.