Sehr gut

Die neue Power-Küche
von Matthias Riedl

Bewertet mit 5 Sternen

Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Es gibt völlig neue Ansätze bei chronischer Erschöpfung und Long Covid und das mit einfachsten Mitteln. Das Buch ist sehr gut gegliedert und besticht durch hilfreiche Tipps, die man sehr schnell nachmachen kann. Die Ernährung steht hierbei im Vordergrund, aber auch hier kann man viel für sein eigenes Leben im allgemeinen mitnehmen. Das Cover finde ich sehr schön und die Rezepte sind leicht in den Alltag zu integrieren. Von mir gibt es deshalb volle Punktzahl.