Wunderbares Buch, das mein Leben bereichert ...
Bewertet mit 5 Sternen
Liesa Rechenburg
Dort oben sehe ich euch wachsen
Heilkräuter aus den Bergen finden
und anwenden
Worum es geht, Klappentext:
Dieses Buch wurde klimapositiv hergestellt,
cradle-to-cradle gedruckt und bleibt plastikfrei unverpackt.
Pflücken Sie sich Ihr Wohlbefinden in der Natur
Die Sonne scheint auf das Gesicht,
der Duft des Waldes steigt in die Nase,
ein kleiner Bach plätschert ins Tal.
Kaum irgendwo ist die Ruhe, der Ausgleich,
das Ankommen so greifbar wie hier: in den Bergen.
Wer sich in satte Blumenwiesen legt,
kann außer dem knallblauen Himmel und der frischen Luft
noch etwas ganz anderes entdecken unzählige Heilkräuter,
die aufgrund der Höhe vor purer Pflanzenkraft nur so strotzen.
Grüne Superhelden: Wildkräuter aus den Bergen
Seien Sie gefasst:
Tauchen Sie einmal in die Wunderwelt der Kräuter ein,
kommen Sie davon nicht mehr so schnell los.
Das Suchen und Sammeln,
das Zubereiten und Staunen lässt uns einen Gang zurückschalten.
Die Berge sind ein Sehnsuchtsort und die Pflanzen,
die dort oben wachsen und den Naturgewalten trotzen,
ungeahnt heilkräftig und stark.
Wildkräuter enthalten schließlich wesentlich mehr
sekundäre Pflanzenstoffe als ihre gebändigten Kollegen.
Liesa Rechenburg hat,
begleitet von dem über achtzigjährigen Kräuterguru Kamillus Kratzer,
das jahrhundertealte Wissen rund um die Wirkung
dieser wilden Pflanzen versammelt
und es durch neue Bestimmungsanleitungen und Rezepte wieder
(er)lebbar gemacht das Motto:
uns selbst helfen zu lernen, ohne der Natur zu schaden.
Sich selbst und der Umwelt etwas Gutes tun
In 30 außergewöhnlichen Kräutersortenporträts wird deutlich,
dass uns Bergweiden alle Zutaten schenken,
um gesund zu werden, zu bleiben und
uns in unserer Haut wohlzufühlen.
Aber nicht nur Kräuter wie die Arnika,
Schafgarbe oder Brennnessel füllen unser Medizinschränkchen,
auch stolze Bäume, wie Lärchen und Fichten,
und bunte Johannis-, Vogel- oder Holunderbeeren
lassen sich zu Tinkturen und Tees, Salben und Cremes verarbeiten.
Nachhaltiges Kräuterpflücken ist dabei Grundvoraussetzung und dass wir die selbstgemachten Produkte in wiederverwendbare Döschen und Gläser füllen, lässt die Natur aufatmen.
30 liebevolle Kräuter- und 12 Baum- und Wildbeerenporträts:
von der Wirkung bis hin zu Spirituellem,
Rezepten und Verwechslern, die man besser auslässt
Mit Bestimmungs-Booklet zum Mitnehmen
Durchatmen und zur Ruhe kommen:
beim Sammeln von Wildkräutern macht das Gedankenkarussell Pause
Die Berge fühlen:
Im nächsten Urlaub die Kräuter für heilende Salben
und Cremes pflücken
Mit Fotografien von Liesa Rechenburg,
Markus Tollhopf und Paul Stajan
Meine Meinung:
Ein wirklich tolles Buch!
Sehr gut geeignet für Anfänger, aber auch für Leute,
die sich schon ein wenig mit Pflanzen und deren
Heilwirkung befasst haben und ihr Wissen noch vertiefen wollen.
Ganz wundervoll gegliedert und sehr übersichtlich.
Den einzelnen Pflanzen wurden umfangreiche Kapitel gewidmet,
die keine Wünsche offen lassen.
Sei es um Fundort, Aussehen, Verwechslungesmöglichkeiten,
Inhaltsstoffe oder Verwendung, alles kommt klar und deutlich
zum Ausdruck. Auch sind die einzelnen Pflanzen sehr gut beschrieben
und zusätzlich sehr gut bebildert.
Sehr gut finde ich auch die Anmerkungen,
welche gesondert hervorgehoben wurden und die vielen in kleinen
Kästchen "verpackten" Ratschläge des Pflanzenkundigen Kamillus Kratzer!
Ausserdem kann ich mich für das dem Buch begelegte Booklet wirklich
begeistern. Es ist klein und handlich und passt in jeden Rucksack
oder auch in etwas grössere Jackentaschen
und so hat man die wichtigsten Informationen zu den einzelnen
Pflanzen immer dabei, ohne das ganze Buch mitschleppen zu müssen.
Eine geniale Idee, wie ich finde!
Alles in Allem ein ganz wunderbares, informatives Buch ,
das auch sehr viel Rezepte für die Anwendung der Heilpflanzen
beinhaltet.
Ich werde ganz sicher noch sehr lange sehr viel Freude damit haben,
danke, liebe Liesa Rechenburg und Kamillus Kratzer,
für dieses einzigartige und für mich unschlagbare Buch
über Heilpflanzen!
Glänzende 5 Sterne von mir und von ganzem Herzen !!!