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Dass ein Apfel am Tag den Arzt auf Abstand hält, weiß jeder. Aber warum das so ist, erklärt die Wissenschaftsautorin Antje Maly-Samiralow. In der Apfel-Apotheke wird traditionelles Heilwissen mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen verbunden. Ausgewiesene Experten geben Tipps zur heilenden Verwendung des Apfels, und Rezepte zu kraftvollen Apfelgerichten bereichern diesen Rundum-Ratgeber zur Heilkraft des Apfels.
Antje Maly-Samiralow hat mich mit dem Cover gleich angesprochen, weil wohl die meisten Menschen wissen, dass Äpfel gesund sind, was aber im Detail dahinter steckt und welche Vielfalt diese Früchte haben, war mir vorher nicht bewusst und genau darauf habe ich mich gefreut.
Auf den ersten Blick ins Buch finde ich die natürlich wirkenden, nicht weißen Seiten sehr ansprechend. Dazu gefällt mir das Design des ganzen Buches.
Mir hat besonders gefallen, dass hier Rezepte enthalten...
Auf diesen Ratgeber, bei dem sich alles um Äpfel dreht, habe ich mich besonders gefreut. „An Apple a Day keep the doctor away“, diesen Spruch kennen wir alle, doch wie viel Wahrheit steckt hinter der alten Volksweisheit? Ist der Apfel wirklich das Gesundheitselixier schlechthin? In ihrem Ratgeber „Die Apfelapotheke “ zeigt uns die Gesundheitsexpertin und Wissenschaftsautorin Antje Maly-Samiralow, was eine der beliebtesten Obstsorten wirklich kann. Schon viele Generationen vor uns haben...
Das beliebteste Obst in Deutschland sind die Äpfel. Sie sind wahre Superfoods, denn sie haben eine antientzündliche Wirkung, helfen gegen Hämorrhoiden und der Magnesium-Gehalt bei getrockneten Äpfeln wirkt sogar präventiv gegen Übermüdung und Stress. Zur Stärkung des Immunsystems wird empfohlen, täglich ein bis zwei Äpfel zu essen, und zwar mit Schale, denn darunter sitzen die zahlreichen Vitamine.
Äpfel enthalten viele Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine in Hülle und...
Das Buch befindet sich in einem Regal.
