viel Theorie
viel Theorie
Bewertet mit 3.5 Sternen
~~Ich mach dich fit. Wer möchte nicht fit werden oder bleiben, und das ohne großen Aufwand. Dr. Theiss verspricht, 15 Minuten am Tag und ganz ohne Geräte kann es funktionieren. Es klingt so toll, dass ich es gleich ausprobieren möchte. Der Beginn mit dem langen theoretischen Teil war ein wenig ermüdend, ich hoffe, dass gut beschriebene, einfache Übungen den Hauptteil des Buches ausmachen.