Wieder fitt!
Bewertet mit 5 Sternen
Wer kennt nicht einer der bekanntesten Sportwissenschaftler: Ingo Froböse.
Er klärt die Gesellschaft über die Bedeutung von Sport auf. Er unterrichtet an der Sporthochschule Kölner, tritt oft im Fernseher und Radio auf und hat ebenso viele Ratgeber in allen sportlichen Belangen aug den Markt gebracht. In diesem Ratgeber widmet er sich besonders den Muskeln. Die Muskeln sind eine wichtige Antriebsquelle unseres Körpers und ebenso unserer Gesundheit. In diesem Buch wird aufgezeigt, wie wichtig Muskeln sind und was ein Fehlen dieser für Krankheiten besonders im zweiten Lebensabschnitt für Krankheiten hervorrufen kann. Wissen und Fakten über Muskeln werden sehr gut auf den Punkt gebracht. Der Leser wird dazu animiert mehr Fitness zu betreiben und dadurch dem Körper etwas Gutes zu tun. Das Buch ist für jedermann verständlich. Eine wirkliche Empfehlung.