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Eins ist klar: »Die meisten von uns – ich inklusive – sind faul«, sagt Dr. Lekutat. Der aus der Fernsehsendung "Hauptsache gesund" bekannte TV-Arzt präsentiert seine besten Tipps aus Medical Fitness für alle – ob faul oder unsportlich, ob im Homeoffice oder im Jetlag-Alltag. Jeder kann durch das richtige Maß an Aktivität viele Erkrankungen – Arthrose, Osteoporose, viele Krebserkrankungen, aber auch Depressionen, Immunsystemstörungen und sogar Hauterkrankungen – positiv beeinflussen. Die Dosis macht‘s.
Auf diesen Ratgeber war ich durchaus gespannt, denn Fitnesstipps finde ich grundsätzlich spannend und interessant – zumal es hier ja um die Gesundheit für Faule ging. (Wobei ich mich da jetzt nicht unbedingt absolut dazu zählen würde – Mit dem Kinderwagen unterwegs, einkaufend, Bergauf-laufend ist man nicht unbedingt faul…)
Der Schreibstil des Buches hat mir grundsätzlich gut gefallen, man bekommt auch persönliche Einblicke in das Leben des Autoren. Sowas finde ich durchaus...
Schon der Titel „Gesundheit für Faule“ – Mach nicht viel, mach es richtig – hat mich total neugierig gemacht. Ich habe mir so für mich gedacht, der Autor spricht mir aus der Seele. Der Autor dieses interessanten Ratgebers ist Dr. med. Carsten Lekutat, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportarzt und TV-Arzt. Er ist Leiter des Berlinger HIT Hausarztzentrum in Tegel. Eigene von uns kennen ihn vielleicht als Fernseharzt, den er moderierte die wöchentliche Kolumne „Der Gesundmacher“ in Sat. 1, im...
Am 01. April 2021 erschien im Knaur (MensSana) Verlag das Sachbuch „Gesundheit für Faule – Mach nicht viel, mach es richtig“ von Dr. med. Carsten Lekutat. Das Buch umfasst 176 Seiten, ist brochiert und lässt sich aufgrund der eher ungegewöhnlichen Größe für ein Sachbuch richtig gut in den Händen halten.
Der Autor Dr. med. Carsten Lekutat ist u.a. bekannt als TV Arzt. Er lebt nicht nicht im Fernsehen eine gesunde Lebensweise, sondern auch im privaten Bereich...
Dr. med. Carsten Lekutat hat mich mit dem Titel neugierig gemacht, da ich vorher dachte, dass das ja nicht so ganz zusammenpasst.
Nach dem ich das Buch gelesen habe, kann ich sagen, dass es funktioniert.
Der Autor hat mich bereits auf den ersten Seiten mit seiner humorvollen Art begeistert, da es sich dadurch wunderbar flüssig und unterhaltsam lesen lässt. Und auch die vielen spannenden Informationen hat er locker und einfach erklärt, sodass bei mir einiges im Kopf hängen...
Das Buch befindet sich in 3 Regalen.
