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Mutig wie ein Löwe, beweglich wie eine Katze oder majestätisch wie ein Adler: Einfach tierisch gut sind die 16 kraftvollen Positionen, die junge Yogis Schritt für Schritt mithilfe ihrer Lieblingstiere lernen. Schon die Kleinsten werden dank dieses kinderfreundlichen Anfängerbuches in die Geheimnisse der alten indischen Kunst eingeführt. Yoga vermittelt neben Gelassenheit und Achtsamkeit auch Selbstvertrauen und ein starkes Körpergefühl. Ein fantasievolles Handbuch mit zauberhaften, farbenfrohen Illustrationen und für Kinder der perfekte Einstieg um mit viel Freude die eigene Yoga-Praxis zu entdecken!
Das Buch stellt 16 Yogaposen ('Asanas') vor, die jeweils auch einen Tiernamen haben. Auf einer Doppelseite findet sich dann ein ganzseitiges Bild der Pose und eine Beschreibung, wie die Pose eingenommen wird, mit zusätzlichen Illustrationen, die dies Schritt für Schritt zeigen. Dazu gibt es immer einen Merksatz, der eine Charaktereigenschaft des Tieres mit der Yogapraxis in Verbindung setzt, z.B. 'Lerne von der Möwe, dich frei zu fühlen.'
Die Idee hinter dem Fokus auf die Tierposen...
In diesem Buch findet man 16 verschiedene, tierische Yogaübungen, mit deren Hilfe Kinder spielerisch mit Yoga vertraut gemacht werden. Man kann sich hier beispielsweise am Hund, Krokodil oder der Schildkröte ausprobieren. Dass man hier ausschließlich tierische Yogaübungen findet, ist sehr kindgerecht und ein großer Spaß für die Kinder.
Jede Übung besteht aus einer kurzen Anleitung mit einer Zeichnung. Außerdem gibt es dazu auf der rechten Seite ein vollflächiges, farbiges Bild, auf...
Das Buch befindet sich in 4 Regalen.
