Intervallfasten - Ratgeber

Intervallfasten – aber richtig!
von Anna Cavelius

Bewertet mit 4 Sternen

Ratgeber zum Intervallfasten, mit vielen Tipps und Rezepten.

„Intervallfasten aber richtig!“ von Anna Cavelius ist ein überarbeiteter Ratgeber rund um das Thema Intervallfasten. Ein Trend der in aller Munde ist wird von oben bis unten durchleuchtet und erklärt. Alle Arten des Intervallfastens und Heilfastens; eine Inforunde zu Fetten, Eiweißen und Kohlenhydraten; Genussrezepte, wo jeder etwas leckeres findet und Ideen zur Unterstützung in Form von Sport und Entspannung.

Dieser Ratgeber hat mir gut gefallen und ich gebe gerne 4 Sterne.