Sehr schönes Buch
Bewertet mit 4 Sternen
Das Buch hat mich sofort auf Grund des tollen Covers und des Titels angesprochen. Von der Autorin habe ich bis jetzt noch nichts gelesen und gehört.
Der Schreibstil ist flüssig und angenehm zu lesen.
Bei dem Buch handelt es sich um einen Ratgeber. Dieser befasst sich mit dem Ritual der Morgenstunde und was man mit ihr alles bewegen und erreichen kann. Das Buch ist sehr motivierend und positiv gestaltet.
Es befasst sich mit den Themen Bewegung, Ernährung, Mindset, Networking, Ziele, Motivation und vielem mehr.
Wenn man sich mit diesen Themen schon früher etwas auseinander gesetzt hat, erfährt man zwar wenig Neues, aber bereits Vergessenes oder in den Hintergrund getretenes wird wieder aufgefrischt und steht so zum Überdenken bereit. Für Neulinge in diesem Bereich ist es absolut hilfreich dabei, seine innere Fokussierung zu überdenken und neue Gewohnheiten zu erschaffen.
Ein tolles Buch, das mich in einigen Bereichen sehr motiviert und gefesselt hat. Ich empfehle es gerne weiter.