Hallo lieber Besucher! Noch kein Account vorhanden? Jetzt registrieren! | Über Facebook anmelden
Hallo lieber Besucher! Noch kein Account vorhanden? Jetzt registrieren! | Über Facebook anmelden
Was ist Ihre größte Schwäche? – Ich bin ein bisschen perfektionistisch. Dies ist die Standardantwort auf die knifflige letzte Frage im Bewerbungsgespräch, steht der Wille zu Perfektion doch allgemeinhin für Motivation, Leistungsbereitschaft und Entschlossenheit. Die Kehrseite: Der Druck zu Selbstoptimierung und Effizienz durchzieht inzwischen alle Lebensbereiche. Unsere Erfolge sollen immer noch größer sein, unsere Partnerschaften glücklicher, unsere Körper sportlicher, unsere Urlaube spektakulärer, unsere Einrichtungen stilvoller. Wir sind: nie gut genug.Der Psychologe Thomas Curran zeigt in diesem Buch eindrücklich die Schattenseiten dieser Entwicklung auf, denn durch das verbissene Streben nach Bestleistungen vernachlässigen Perfektionisten Ernährung, Schlaf und Erholung. Angst- und Zwangsstörungen, Depression und Burnout folgen. Wie können wir die fatalen Folgen dieses ungesunden Perfektionismus aufhalten? Das erklärt Thomas Curran auf bestechende Weise.
Perfektionismus ist in Zeiten von Selbstoptimierung sicherlich ein Thema, mit dem sich so einige Menschen identifizieren können – manchmal mehr, und manchmal vielleicht auch ein bisschen weniger bewusst. Sich mit dem Thema auseinanderzusetzen ist aber definitiv eine gute Idee, weshalb ich auch sehr gespannt auf die Umsetzung dieses Buches war.
Strukturell hat mir die Hinführung sehr gut gefallen, da vom den Ursachen bis hin zu den Folgen von Perfektionismus...
Mit diesem Ratgeber tauchen wir tief in die Abgründe des Perfektionismus ein. Dabei erklärt uns Thomas Curran in vier toll strukturierten Kapiteln; was Perfektionismus eigentlich genau ist; was er mit uns anstellt und warum er so gefährlich ist; wo er seine Ursprünge hat und zeigt zuletzt noch Wege auf, wie er zu bekämpfen ist. Das Buch ist sehr klar und interessant geschrieben und voller deutlichen und in sich schlüssigen Erklärungen. Als Belege werden vor allem Studien (aus Nordamerika und...
Thomas Curran geht in „Nie gut genug“ das Thema Perfektionismus dank vieler Beispiele verständlich an. Dennoch verzichtet er nicht auf das wissenschaftliche Niveau und untermauert seine Aussagen mit vielen Studien.
Zunächst erklärt Curran, warum Perfektionismus oft mit psychischen Problemen einhergeht und warum Perfektionisten entgegen der Erwartung keine besseren Ergebnisse erzielen. Dadurch wurde deutlich, warum Perfektionismus, im Gegensatz dazu, wie er sonst von der Gesellschaft...
"Nie gut genug" von Thomas Curran ist ein Sachbuch über die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können.
Ich habe es als Hörbuch gehört, hätte es aber lieber gelesen, um mir relevante Stellen zu merken oder nochmals lesen zu können.
Auf jeden Fall erfahren wir hier einiges über Perfektion, was das überhaupt heißt, wie sie sich äußert und auch wo sie uns hilft oder schadet.
Der Schreibstil des Autors weiß zu fesseln, er...
Das Cover ist sehr schlicht und recht typisch für ein Sachbuch und auch passend, vor allem, da es ein Psychologisches Thema ist.
Ich habe das Buch gewählt, da ich mich im Titel und auch in der Leseprobe wiedergefunden habe.
Auch während des Lesens habe ich mich immer wieder in dem Buch gefunden und es hat mich zum Nachdenken angeregt. Ganz oft habe ich gedacht „Ja, eigentlich hat der Autor komplett recht…“
Es war auch flüssig und verständlich geschrieben und Großteil der...
Das Buch "Nie gut genug" von Thomas Curran widmet sich dem Thema der Perfektion. Der Autor zeigt nicht nur die unterschiedlichen Formen und Ausprägungen der Perfektion auf, sondern diskutiert auch deren Vor- und Nachteile.
Ich sehe mich selbst auch als perfektionistischen Menschen und war daher sehr gespannt auf das Buch. Und ich muss definitiv sagen, dass das Buch dieser Erwartung absolut gerecht geworden ist. Ich habe nicht nur erfahren, welche unterschiedlichen Formen von...
Thomas Curran beschreibt in seinem Buch „Nie gut genug“, was Perfektionismus ist und welche negativen Folgen er hat, wie Perfektionismus entsteht und wie mit Perfektionismus umgegangen werden kann. Er schreibt sehr flüssig und das Buch lässt sich wirklich gut lesen. Curran nutzt zum einen wissenschaftliche Studien und Presseartikel, aber er bezieht sich auch auf Gespräche mit anderen Wissenschaftler:innen und eigenen sowie ihm berichteten Erlebnissen. Diese Mischung macht das Lesen sehr...
Thomas Curran ist Verhaltenswissenschaftler und erforscht die Auswirkung des Perfektionismus auf die psychische Gesundheit. Ergebnisse seiner Studie finden sich im Buch "Nie gut genug". Nicht erst seit social Media streben die Menschen danach, sich selbst zu optimieren. Welche Folgen ein ungesunder Perfektionismus hat, erklärt der Autor gut verständlich. Es geht um die verschiedenen Arten des Perfektionismus und welche Rolle er in Gesellschaft, Erziehung, Schulsystem etc. spielt. Im letzten...
Nichts ist perfekt, so auch das Buch "nie gut genug" von Thomas Curran. Aber es kommt schon sehr nah in die Richtung.
Jeder hier weiß dass Sachbücher man gänzlich anders liest als Romane. Und doch war dieses hier sehr leicht zugänglich und so verfasst dass man es doch recht gut "schnell weglesen" konnte.
Der Schreibstil war angenehm, mir an manchen kleinen Stellen aber zu verwurschtelt. Das ist aber mein einziges Manko.
Nun aber zum Buch an sich, es spricht auf sehr...
In dem Buch „Nie gut genug“ von Thomas Curran dreht sich alles um das Thema Selbstoptimierungsdruck.
In dem Buch bekommen Leser und Leserinnen wertvolle Ratschläge wie sie sich unter anderem vom Selbstoptimierungsdruck befreien können. Man merkt sehr gut, dass sehr viel recherchiert wurde und nicht irgendwas hingeschrieben wurde. Am Ende des Buches findet man auch reichliche Quellen.
Ich finde das Thema Selbstoptimierungsdruck ein sehr wichtiges Thema. Den das Gefühl...
Nie gut genug – Augenöffner
Nie gut genug – ein Gefühl das in unserer Gesellschaft wohl so präsent ist, wie nie zuvor. Thomas Curran erklärt in seinem Buch, woran das liegt. Dabei ist ihm meiner Meinung nach sehr gut gelungen, über „die fatalen Folgen des Perfektionismus“ aufzuklären (erster Teil des Untertitels), allerdings weniger gut, „wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können“ (zweiter Teil des Untertitels). Ich finde den zweiten Teil des Untertitels etwas...
„Nie gut genug“ ist ein Buch von dem Psychologen Thomas Curran, der sich bei seiner wissenschaftlichen Erarbeitung dieses Buches mit einer Vielzahl an Fachwissenschaftlicher Literatur beschäftigt hat. Dieses Buch handelt von dem Selbstoptimierungsdruck, welchen wir immer wieder durch unseren Inneren , also selbstgesteuerten Perfektionismus oder auch fremd- und gesellschaftlich gesteuerten Perfektionismus unterliegen. Hierbei nutzt er verschiedene Kapitel, um aufzuzeigen, was man unter...
Das Cover ist eher schlicht gehalten. Es ist einfarbig, der Hintergrund ist türkis, der Titel geht mit klarer schwarzer Schrift deutlich hervor. Der Punkt vom i kippt ein bisschen nach rechts.... Damit sind wir schon beim Thema des Buches: Perfektionismus.
Mir ist das Cover und das Buch ein bisschen zu schlicht, ein paar Grafiken wären nicht schlecht gewesen. Das Cover unterstreicht den sachlichen Charakter des Buches.
Das Buch ist in vier Teile gegliedert: was ist...
Das Buch und Hörbuch ''Nie gut genug'' beschreibt die Chance und Risiken zum Thema Perfektionismus. Der Glaubenssatz ''ich bin nicht gut genug'' ist weiter verbreitet, als gedacht. Der Autor befasst sich hier tiefgreifend mit dem Selbstoptimierungswahn, einem aktuellen Thema, das womöglich noch durch soziale Medien verstärkt wird.
Das Buch bietet einen großen Schatz an wissenschaftlichen Erkenntnissen. Besonders hilfreich sind die Erfahrungsberichte von Einzelpersonen und...
Thomas Curran Nie gut genug Rowolt 2023
Seriöser Ratgeber
So ein Buch fehlte mir schon lange. Ich finde schon, dass das Cover wunderbar zu diesem Buch passt. Vor allem dieses seitliche I-Tüpfelchen triggert mich total und ich würde es gerne richtig aufsetzen oder einfach aufmalen oder sonst was.
Es ist kein Wunder, dass wir vom perfekten Leben total ausgelaugt und kaputt sind. Immer versuchen wir alles 100% korrekt zu machen. Nicht nur so gut...
Ich hatte mir viel von dem Buch erhofft, weil ich das Thema sehr spannend finde. Man gerät heutzutage ja immer mehr unter Druck, egal ob von einem selbst, von Eltern, von Lehrern, von anderem Umgangspersonen oder von der Gesellschaft und. Social Media Plattformen wie TikTok, Instagram und Facebook. Es wird Perfektion erwartet und wenn diese nicht abgeliefert wird, dann heißt es: "Nächstes Mal muss es besser werden". Von dem Buch hatte ich mir allerdings einfach mehr erwartet (keine...
„Wir müssen nichts besser machen und nicht perfekt sein.“ Das klingt in den Ohren eines Perfektionisten völlig haltlos. Grund genug, dieses Buch zu lesen, um hinter die Maske zu blicken.
Autor Thomas Curran schreibt von der steigenden Tendenz zum Perfektionismus in der Gesellschaft, dem Drang nach Wachstum, Leistungs- und Konsumzwang und wie wir uns davon befreien, quasi erfolgreich scheitern, ohne noch im Misserfolg nach Selbstoptimierung zu suchen.
„Das...
Thomas Curran forscht auf dem Gebiet des Perfektionismus. Um dieses Thema der breiten Masse zugänglich zu machen, berichtet er in seinem Buch über Entstehung, verschiedene Facetten und Auswirkungen des Perfektionismus. Das alles tut er in dem er Forschungsergebnisse in verständlicher Sprache zusammen fasst, erörtert oder mit Beispielen hinterlegt. Das selbst fand ich im großen und ganzen ganz gut gelungen. Ich selbst hatte mir jedoch eine Art Ratgeber erhofft um mit meinem eigenen...
Thomas Curran ist nicht nur Psychologe, sondern auch selbst Perfektionist. Daher weiß der Autor aus eigener Erfahrung, wie schwer sich ein Leben unter hohen, unerfüllbaren Selbstansprüchen gestaltet und wie wichtig es ist, den Kreislauf des Selbstoptimierungswahns zu durchbrechen. Um zu diesem Kraftakt befähigt zu werden, muss man sich jedoch zuvor erstmal der vielen Einflussfaktoren bewusst werden, die zur gesellschaftlichen Etablierung des Perfektionismus beitragen. Das gemeinverständlich...
Thomas Curran forscht als Psychologe zum Thema Perfektionismus. Er legt ein Buch über das Ergebnis seiner Erkenntnisse vor.
Neben einer interessanten Erläuterung der verschiedenen Arten von Perfektionismus, verweist er auf verschiedene Studienergebnisse, die die negativen Auswirkungen dieser grassierenden Eigenschaft aufzeigen. Es handelt sich nicht mehr nur um eine individuelle Besessenheit, sondern ist zur kulturellen geworden.
Im Moment wird an Korrelation zwischen...
Die Idee zu diesem Buch finde ich einfach großartig. Gerade in unserer heutigen Zeit, wo einem auf Social Media ständig Perfektion vorgekaukelt wird, ist es extrem wichtig, nicht in das Hamsterrad des Perfektionismus zu geraten. Leider hat das Buch meine Erwartungen nicht ganz erfüllt.
Den Schreibstil fand ich bisweilen ziemlich anstrengend. Der Autor gibt zwar gleich zu Beginn an, seine Erläuterungen mit konkreten Beispielen zu belegen, aber wirklich nähergebracht haben mir diese das...
Thomas Curran ist nicht nur Assistenzprofessor für Pschologie, sondern auch selbst Perfektionist. Daher weiß er, Perfektionismus ist alles andere als eine Schwäche, mit der man kokettieren sollte. Er führt eher zur Leistungsminderung statt zur Leistungssteigerung. Betroffene haben zudem einen starken Leidensdruck, sind sie doch, wie der Autor anschaulich schreibt, gefangen im Kettenhemd des Perfektionismus.
Welche Formen von Perfektionismus gibt es, was löst ihn aus und warum ist er...
Mir gefällt dieses Hörbuch sehr gut. Der Autor erzählt von seinen eigenen Erfahrungen. Verständlich erklärt er, wo aus seiner Sicht auf sein eigenes Leben bezogen ein Innehalten und "die Dinge lockerer sehen" gut getan hätte. Natürlich bringt Thomas Curran noch andere Fallbeispiele aber auch empirische Studien mit ein. Mir kam es beim Hören so vor, als hätte Curran ein tiefes Bedürfnis aufzuzeigen, wo Perfektionismus zum Fallstrick wird und wie wir unser Leben soweit ändern können um nicht...
Wer ist schon perfekt?
Laut vielen Instagram Stars, die makellos erscheinen und ein Leben leben, von dem wir nur träumen können. Aber was macht dieses Denken mit uns?
Thomas Curran beschäftigt sich in diesem Buch mit dem Begriff des Perfektionismus und dass es für jeden etwas anderes bedeutet, sodass dieses „Ideal“ eigentlich nie erreicht werden kann. Curran nennt gute Beispiele zu dem Thema und geht objektiv an das Thema ran und erklärt die Standpunkte sehr detailliert und...
Das Buch befindet sich in 9 Regalen.
