Lexikon der Anti-Aging-Substanzen

Der große Anti-Aging Kompass
von Claus Wunderlich

Insgesamt ein sehr gutes Nachschlagewerk.

In diesem Sachbuch präsentiert der renommierte Anti-Aging-Experte Dr. Claus Wunderlich sein breites Detailwissen auf engstem Raum. Der Schreibstil ist auch für Laien verständlich und beginnt mit einer allgemeinen Einführung in das Thema Anti-Aging. In Form eines Lexikons findet man danach von A bis Z alles Wesentliche über Eiweiße, Fette, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Heilpflanzen und sonstige Wirkstoffe gegen das vorzeitige Altern. Im Anhang findet sich eine Übersichtstabelle aller Substanzen.

Lediglich fehlen mir ein paar Abbildungen zum Auflockern des Layouts. Auch ein größeres Seitenformat sowie größere Schrift und ein paar leere Zeilen hätte ich mir noch gewünscht. Aber insgesamt ein sehr gutes Nachschlagewerk.