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Mit diesem Kompendium stellt der renommierten Anti-Aging-Experte Dr. Claus Wunderlich sein umfangreiches Detailwissen in kompakter Form dar, um damit einen übersichtlichen und leicht verständlichen Leitfaden an die Hand zu geben. Dadurch wird es möglich, sich ein eigenständiges und umfassendes Bild zu manchen über den aktuellen Stand der wissenschaftlich Erkenntnis. In den Kapiteln dieses Buches werden daher über hundertdreißig für das Thema Anti-Aging wichtige Wirkstoffe thematisch zu Gruppen zusammengefasst sowie jeweils einzeln ausführlich vorgestellt. Dabei ist nicht nur ihr spezifischer Wert für die Themen Jugend und Gesundheit dargestellt, sondern vor allem werden konkrete Anwendungshinweise geboten. Auch mögliche Einschränkungen und Risiken bleiben dabei nicht unerwähnt. Als besonderes Extra ist abschließend eine umfassende Übersichtstabelle enthalten, welche sowohl die Mengenempfehlungen als auch die Wirkungsschwerpunkte für den schnellen und täglichen Gebrauch alphabetisch auflistet.
In diesem Buch stellt Dr. Claus Wunderlich über 130 Substanzen ( Aminosäuren, Fette, Vitamine, Mineralstoffe, Heilpflanzen,.. ) vor, die einen großen Beitrag zu einem langen und gesunden Leben leisten können.
Jede Substanz wird erstmal grundsätzlich besprochen und dann unter den Gesichtspunkten von Anti-Aging, Anwendungsempfehlung und bei manchen Substanzen auch einen Warnhinweis. Der Autor hat sich bemüht, alles gut und leicht verständlich darzustellen und daher hat man mit diesem...
Dr Claus Wunderlich Der große Anti Aging Kompass Wirkstoffe für Jugend und Gesundheit Books on Demand 2021
Ein Behalti, sehr informativ und lehrreich
In diesem Sachbuch wird man über alles aufgeklärt, was der Körper so braucht, zum jung und gesund zu bleiben. Es wird wirklich alles beleuchtet, was es gibt. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Heilpflanzen gegen das Altern, dazu noch die weiteren Anti-Aging Wirkstoffe.
Ich fand es super, dass es einen Überblick-,...
In diesem Sachbuch präsentiert der renommierte Anti-Aging-Experte Dr. Claus Wunderlich sein breites Detailwissen auf engstem Raum. Der Schreibstil ist auch für Laien verständlich und beginnt mit einer allgemeinen Einführung in das Thema Anti-Aging. In Form eines Lexikons findet man danach von A bis Z alles Wesentliche über Eiweiße, Fette, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Heilpflanzen und sonstige Wirkstoffe gegen das vorzeitige Altern. Im Anhang findet sich eine Übersichtstabelle...
"Der große Anti-Aging Kompass" von Dr. Claus Wunderlich ist ein umfassendes Nachschlagewerk zum Thema Anti-Aging.
Nach einer umfangreichen Einleitung über die Bedeutung dieser Sparte der Wissenschaft gibt es einzelne Kapitel zu den Themen Eiweiß, Fette, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, Heilpflanzen und sonstige Wirkstoffe.
Zu jedem der aufgeführten Substanzen gibt es dann einen Überblick über Anwendung, Wirkung und Dosierungsempfehlungen. Auch auf möglicherweise...
In diesem Werk findet der Leser sehr ausführliche Informationen zu jeglichen Bestandteilen der Nahrung. Nach einer gut verständlichen Einführung werden in den einzelnen Kapiteln Einweiße, Fette, Vitamine, Spurenelemente, Heilpflanzen und weitere Wirkstoffe detailliert auf alles eingegangen. Die Informationsmenge ist dabei genau richtig gewählt, inklusive Wirkung und Dosierungsempfehlung. Es ist gut verständlich und daher auch für Einsteiger geeignet. Aber auch für Fortgeschrittene hilfreich...
Das Buch befindet sich in 3 Regalen.