Buch

Die gestresste Seele -

Die gestresste Seele

von Gustav Dobos

Nach dem Bestseller Das gestresste Herz das neue Buch von Professor Gustav Dobos, dem Pionier der wissenschaftlichen Naturheilkunde, über den Einfluss unserer Gefühle auf unsere Gesundheit und wie stark unsere Emotionen von unserem körperlichen Wohlbefinden abhängen. "Vegetative Überreizung", notiert der Arzt dann in seiner Akte oder "somatoform". Wird die emotionale Wurzel hinter den Beschwerden aufgedeckt, kann Heilung stattfinden. Inklusive ein achtwöchiges Übungsprogramm für körperliche und mentale Stärke.

Rezensionen zu diesem Buch

Lesenswert

Stress hat jeder schon einmal gehabt, und bei manchen wird er chronisch. Stress betrifft Körper, Seele und Geist und kann so manche gesundheitlichen Probleme nach sich ziehen.

Gustav Dobos ist Inhaber des Lehrstuhls für Naturheilkunde und Integrative Medizin der Universität Duisburg-Essen und Leiter der Klinik für Naturheilkunde und Integreative Medizin in Essen. Ich muss sagen, dass ich etwas skeptisch war, was ich mit diesem Buch bekommen würde, aber schnell hat mich das Lesen nicht...

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Laientauglich geschrieben

In Zeiten wie diesen war ich sehr gespannt auf das Buch von Prof. Dr. Gustav Dobos.

Welche Seele braucht im Moment nicht etwas zum Auf-und durchatmen. Dann noch in einem Programm welches zum Erfolg führen soll. Meine Erwartungen waren demensprechend hoch. Leider konnte mich das Buch nicht mit viel Neuem überraschen, lediglich bekanntes auffrischen, was ja auch ein großes Plus ist.
Es ist für mich immer wieder faszinierend wie Gefühle, Seele und Körper zusammenspielen. Dies...

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Sehr informativ und erbauend, mit tollen Starthilfen für den besseren Umgang mit sich selbst :)

Ich habe mich sehr über den Titel "Die gestresste Seele: Naturheilkunde für Körper und Gefühle ― Wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen" von Prof. Dr. Gustav Dobos gefreut, welches mir vom Scorpio Verlag als kostenfreies Rezensionsexemplar via Netgalley zur Verfügung gestellt wurde. Vielen lieben Dank an dieser Stelle dafür, es versteht sich natürlich von selbst, dass meine Meinung zum Buch dadurch in keiner Form beeinflusst wird.
Hier sprachen mich Titel und Inhaltsangabe extrem an...

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Als Hörbuchversion verständlich erzählt, einzig das "8-Wochen-Programm" habe ich vermisst.

Viele kennen sicherlich heutzutage nicht nur die positive Auswirkung eines zu stressigen Lebens, sondern vor allem die negative Seite. In zahlreichen Fällen macht sich zu viel Stress oft in körperlicher Form bemerkbar, dies kann sich in Form von deutlichen Schmerzen, aber auch unklarem Unwohlsein oder sonstigen Beschwerden äußern.

Ich war sehr gespannt, in welcher Form dieses Hörbuch dem Hörer diese Zusammenhänge näherbringt, in welcher Art Emotionen die eigene Gesundheit beeinflußen...

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Hört sich in der Theorie toll an

Dr. Gustav Dobos erläutert uns in seinem Buch „Die gestresste Seele“, dass und wie Körper, Geist und Seele zusammenhängen. Er zeigt uns auf, wie wir mit Hilfe von ganzheitlichen Ansätzen, die Kommunikation zwischen diesen drei Bereichen verbessern oder wieder in eine positive Richtung lenken können. Dabei geht er sowohl auf die Vorgänge im Körper ein als auch darauf, wie wichtig die Auseinandersetzung mit unseren Gefühlen ist. Er legt uns Achtsamkeits- und Meditationsrituale nahe, weist uns...

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Aus dem Leben gegriffen

In diesem Buch bekommt man als Leser einen sehr einfühlsamen Überblick darüber wie stark Gefühle das körperliche Befinden beeinflussen können. Zuerst war ich ein wenig skeptisch, da die meisten der Ratschläge nicht neu sind ,allerdings ist mir dann hinterher aufgefallen, dass es schlimmer ist etwas zu wissen und nicht umzusetzen als etwas nicht zu wissen. Deshalb kann ich dieses Buch getrost allem Menschen ans Herz legen, die Probleme haben und sich selber ein wenig helfen möchten, und auch...

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Fundierter Audio-Ratgeber über Emotionen & Gesundheit!

Insgesamt hat mir das Sach-Hörbuch sehr gut gefallen, man bekommt thematisch viel Input und auch an Daten und Fakten spart die Audio-Variante des Buches nicht. Auf der einen Seite bin ich sehr froh, so viel Input bekommen zu haben, auf der anderen Seite muss man aber auch konzentriert bei der Sache bleiben, um durchgehend folgen zu können. Es ist definitiv keine CD zum nebenbei hören oder die Seele baumeln lassen, man muss seine Gedanken zusammenhalten. Aber genau das ist ja auch der...

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Abläufe des Körpers - erstaunlich und komplex

Die gestresste Seele ist ein Buch mit einem sehr komplexen Thema. Es gibt vielerlei Auslöser, Ausgangspositionen und es ist auch noch gar nicht alles erforscht, was körperliche Erkrankungen und deren Ursachen, besonders über das Gehirn gesteuert, auslöst.
Dieses Buch  ist in 11 verschiedene Themenbereiche unterteilt, wie zum Beispiel die Bedeutung von Bauchgefühlen, Signalen und eigene Wahrnehmung, aber auch Furcht und Freude, Berührungen schon ab dem Babyalter, Stress und seine...

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Weitere Infos

Art:
eBook
Sprache:
deutsch
Umfang:
264 Seiten
ISBN:
9783958033344
Erschienen:
2020
Verlag:
Scorpio Verlag
8.11111
Eigene Bewertung: Keine
Durchschnitt: 4.1 (9 Bewertungen)

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