Informativ

Wohlfühlgewicht
von Mareike Awe

Bewertet mit 3 Sternen

Meinung: 
Endlich mal ein Ernährungsbuch, das einem nicht vorschreibt, was man zu tun und zu lassen hat - man sollte sich schließlich wohlfühlen. 

Ich finde es gut, dass Dr. Mareike Awe versucht, dem Menschen die intuitive Ernährung nahe zu bringen. Schließlich weiß der Körper am besten, was er gerade braucht und was nicht. 

Jedoch finde ich die Tipps etwas schwer für den Alltag umsetzbar. 

Fazit 
Gut zum Einlesen, aber ob es wirklich nützlich ist, wird die Zeit zeigen.