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Fünf Minuten am Abend für ein Traumleben am Tag! Ein traumhaftes Leben durch fünf Minuten Selbstgespräch vor dem Einschlafen? "Bettgeflüster für die Seele" ist deine magische kleine Auszeit, um dich von der Hektik des Tages befreien, Herz und Verstand wieder in Einklang zu bringen und dir zu kuscheligem, gesundem, erholsamem Schlaf und wohligen Träumen zu verhelfen. Wertvolle Impulse und Affirmationen unterstützen dich dabei. Denn wenn du gut schläfst und träumst, erwachst du nicht nur frisch gestärkt und bist bereit für einen neuen Tag, sondern nimmst den Zauber der Nacht mit in das Leben, von dem du immer geträumt hast! Die Autorin des internationalen Bestsellers "Coffee Self-Talk" hat ein weiteres Buch verfasst, das dein Leben verändern kann: Nutze die entscheidenden Minuten vor dem Einschlafen, um deine innigsten Träume zu erspüren und sie wahr werden zu lassen! Von besonderen Zielen und Wünschen über Selbstwertgefühl, Vertrauen, Schönheit und Lebensfreude bis hin zum Umgang mit Ängsten und Sorgen bietet "Bettgeflüster für die Seele" alles, was du brauchst, um die Magie des Lebens in deinem Alltag umzusetzen. Beginne schon heute Abend damit, … ein besseres und glücklicheres Leben zu führen, … großartige Menschen, Dinge und Erfahrungen anzuziehen, … mehr Freude, Gelassenheit und Entspannung zu finden. Erschaffe dir das Leben, von dem du immer geträumt hast, wie im Schlaf!
Zunächst war ich sehr skeptisch. Ein traumhaftes Leben durch fünf Minuten Selbstgespräch vor dem Einschlafen? Das soll funktionieren? Die Autorin schwärmt in den höchsten Tönen von ihrer Methode und macht den Leser neugierig darauf, es selbst auszuprobieren.
Was habe ich zu verlieren? Dachte ich mir und habe mir zunächst zu Herzen genommen eine gute Abendroutine zu schaffen. Das, was ich jahrelang vergeblich versucht habe, ist mir nun tatsächlich gelungen. Mit Hilfe dieses Buches habe...
Selbstgespräche sind doch irgendwie komisch. Ja, das kann man so als einhellige und mehrheitliche Meinung hinstellen. Doch dieses Buch räumt damit auf. Es verleitet dabei keinesfalls dazu, den ganzen Tag auf sich selbst einzureden. Vielmehr zeigt es die Vorteile des kleinen Selbstgesprächs vor dem Einschlafen.
Besser schlafen wollen und am Morgen erholter zu sein, wäre doch wunderbar. Mit dieser Einstellung bin ich an das Buch herangegangen und habe mich gefreut, wie einfach es sein...
Dieses wunderbare Buch hat mir meine Lebenseinstellung und Gestaltung wieder einmal bewiesen:-) Ich bin unendlich dankbar für jeden Moment in meinem Leben und affirmiere dies jeden Tag, Morgens & Abends und immer zwischendurch;-) Ebenso schicke ich meine Wünsche ins "Universum" in Form von positiven Gedanken, funktioniert immer.
Dieses Buch hält unglaublich wertvolle Tipps bereit für die Umsetzung der Positivität, der Kraft des Anziehens und der Manifestation im eigenen Leben und...
Das Cover zu "Bettgeflüster für die Seele" ist ein echter Hingucker. Es wirkt mit dem Kissen, der mitternachtsblauen Farbe und den goldenen geschwungenen Buchstaben verträumt und beruhigend. Dadurch passt es perfekt zum Inhalt des Buches.
Das Buch an sich verspricht durch tägliche Affirmationen, die von der Autorin Pillow Self Talks genannt werden, wundersame Veränderungen im Leben. Dabei soll man eine tägliche Abendroutine und einen festen Schlafrhythmus entwickeln. Unmittelbar vor...
In ihrem Ratgeber „Bettgeflüster für die Seele“ erklärt die US-amerikanische Autorin Kristen Helmstetter welche Macht Selbstgespräche für uns haben können und wie wir durch sie unser Leben positiv verändern können. Wie bereits der Titel deutlich macht, geht es hier um Selbstgespräche vor dem Einschlafen.
Zunächst werden die Vorteile von Selbstgesprächen erläutert. Für mich klang es einleuchtend, dass ich mich durch positive Selbstgespräche positiv programmieren kann. Aber wie bekomme...
Das Buch befindet sich in 3 Regalen.
