Ein sehr persönliches Buch...
Bewertet mit 4.5 Sternen
Das Buch „Liebe Angst, Zeit, dass du gehst“ von Annett Möller ist ein wirklich empfehlenswertes Buch. Betroffenen kann dieses Buch wirklich Mut machen.
Ich finde es sehr mutig und beeindruckend, wie offen Annett Möller über sich selbst schreibt.
Meine vorheriges Misstrauen, dass dieses Buch anstrengend zu lesen sei war völlig unnötig. Der Schreibstil war sehr angenehm und das Buch super aufgebaut.
Zu Beginn schreibt Annett Möller viel über sich selbst. Sie schreibt sehr offen über ihre eigenen Ängsten.
Im zweiten Abschnitt folgt ein 10 Punkte Plan, der helfen soll den Umgang mit seinen Ängsten zu erlernen, dafür gibt es verschiedene Übungen und Tipps.
Der dritten Abschnitt dient dann nochmal der Motivation.
Das Buch ist insgesamt wirklich gut, natürlich dient er zum Teil als Werbung für ihr eigenes Coachin, aber für Betroffene ist dieses Buch wirklich hilfreich. Auch für nicht Betroffene kann es aber interessant sein, weil man mal einen ganze anderen intensiveren Einblick in das Thema Angst bekommt.