Soforthilfe, wenn der Alltag im Chaos versinkt

Kopf über Wasser im Alltagschaos
von KC Davis

Bewertet mit 4 Sternen

Die Autorin KC Davis ist Psychotherapeutin und hat ihr Buch mit leichten und kurz verständlichen Kapiteln geschrieben.
Sie hat sich selbst dem Alltag gestellt, indem sie ein Beispiel niedergeschrieben hat.

Ehrlich gesagt finde ich mich bei manchem Stress und Druck ebenso.

Insofern wirkt das Buch auf mich, daß man mit Selbstvorwürfen aufhören soll, um erkennen zu lernen, was wirklich im Leben wichtig ist. Es wird darauf hingewiesen, wie solche Lösungen aussehen können...

Alles in allem empfinde ich den Inhalt als Ratgeber und daher sehr informativ und empfehle den Titel gerne weiter, damit die Menschheit gelassener wird und von Selbstvorwürfen befreiter...

Hierfür eine Bewertung mit 4*!