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Lebensverändernd und befreiend: Aufräumen neu gedachtSelfcare statt moralischem Druck: KC Davis bietet Soforthilfe, wenn der Alltag droht, im Chaos zu versinken. Wenn sich das Geschirr in der Spüle stapelt und das Leben einen überfordert.KC Davis hat eine radikal neue Botschaft: Was wäre, wenn wir aufhörten, eine saubere Wohnung als Beleg dafür zu sehen, dass wir funktionieren und etwas wert sind, und Selfcare stattdessen als eine Wohltat für unser zukünftiges Ich betrachten?Ihre 6 lebensverändernden Prinzipien revolutionieren die Herangehensweise an Care-Arbeit. Vor allem aber helfen sie, sich von Schamgefühlen zu befreien und Stress zu bewältigen – und nicht zuletzt den Wäschestapel. Für alle, die nach einem sanften Weg suchen, sich um ihr Zuhause zu kümmern - und um sich selbst.
Die Autorin KC Davis ist Psychotherapeutin und hat ihr Buch mit leichten und kurz verständlichen Kapiteln geschrieben.
Sie hat sich selbst dem Alltag gestellt, indem sie ein Beispiel niedergeschrieben hat.
Ehrlich gesagt finde ich mich bei manchem Stress und Druck ebenso.
Insofern wirkt das Buch auf mich, daß man mit Selbstvorwürfen aufhören soll, um erkennen zu lernen, was wirklich im Leben wichtig ist. Es wird darauf hingewiesen, wie solche Lösungen aussehen können......
Bei Erkrankungen wie z. B. Depression, ADSH, Angststörungen, andere psychische Erkrankungen kann die Fähigkeit Routineaufgaben des täglichen Lebens aber auch die Körperpflege zu erledigen, beeinträchtigt sein. Diese Routinearbeiten, die immer wiederkehren, bezeichnet KC Davis allgemein als Care-Aufgaben, da sie Sorge tragen, dass es einem selbst und der Familie gut geht.
Das Buch ist ein ganz neuer Ansatz. Kein Ansatz, der auf neuen Ordnungssystemen oder anderen Zusammenfaltsystemen...
Die Beschreibung „Das sensationelle Selfcare-Aufräumbuch“ weckte in mir den Wunsch, dringend in die Tiefen des Buches hinabzusteigen und endlich zu lernen, wie das so geht dem Aufräumen. Ja, ich gestehe – ich bin da absolut unperfekt und immer auf der Suche nach einem Optimierungsratgeber. Daher sah ich mich eigentlich auch in der Zielgruppe. Naja, eigentlich.
Dann war ich allerdings schon nach wenigen Seiten enttäuscht. Wobei die Idee des Buches gar nicht schlecht ist. Die Autorin,...
„Kopf über Wasser im Alltagschaos“ – das beschreibt ziemlich gut, was ich jeden Tag wuppen darf. Der Klappentext hat mich neugierig gemacht und so landete es in meinem Besitz.
Und da der Alltag nicht reichte, konnte ich das gelernte gleich mal nach einer „Bierchen“-Infektion in die Praxis umsetzen.
Als ich mit dem Buch anfing zu lesen und es beendete (vor dem Bierchen) hätte ich dem Buch nach einigen Tagen Bedenkzeit drei Sterne gegeben. Mir war der Ansatz des Buches doch zu...
Haushalt, Ordnung, Selbstliebe- sich im griff haben. Irgendwie scheint das vielen Menschen in die Wiege gelegt worden zu sein und sie schweben nur so durch den Alltag. Doch was ist, wenn man eben nicht zu diesen Menschen gehört? Sei es durch seelische oder körperliche Krankheit oder einfach nur, weil man nicht weiß, wie man richtig anfängt. Was, wenn sich Geschirr und Müll türmen, die Haare seit 2 Tagen nicht gekämmt wurden und einem alles über den Kopf wächst, obwohl man es doch so gern...
Bei diesem Buch gehöre ich nicht wirklich zur Zielgruppe. Es richtet sich hauptsächlich an Menschen, die aus psychischen und physischen Gründen nicht in der Lage sind, ihren häuslichen Alltag zu bewerkstelligen. Das müsste schon auf dem Cover oder zumindest auf dem Klappentext erwähnt werden. Deshalb ein Stern Abzug bei der Bewertung.
Die Autorin hat in ihrer eigenen Biographie schon früh Erfahrungen mit Drogen und darauf folgender psychologischer Therapie gemacht. Hier in diesem...
"Wie du mit deinem Haushalt und dir selbst Frieden schließt", wirbt das Buch im Titel. Trotz der direkten Ansprache habe ich mich im Buch aber nicht wiedergefunden.
Das Buch ist eigentlich auch nicht für jedermann gedacht. Die Autorin hat eine Drogensucht und Wochenbettdepressionen überwunden und leidet unter ADHS. In ihrem Leben gab es Situationen, wo sie selbst das Geschirr und die Körperpflege überforderten. Gleichzeitig gibt sie zu, so priviligiert zu sein, dass sie einen...
„Bei dieser Reise, auf die ich dich mitnehmen möchte, geht es nicht um irgendein mystisches Ziel, an dem alles nach einem perfekten System funktioniert.“ „Kopf über Wasser im Alltagschaos“ ist ein Ratgeber, der dem Leser dabei helfen soll, im Alltag mit den anstehenden Aufgaben im Haushalt klarzukommen. Die sogenannten Care-Aufgaben umfassen viele Routinearbeiten, zum Beispiel aufräumen, putzen, Wäsche waschen und kochen.
Die Zielgruppe, die durch „Für alle, die es leid sind, jeden...
"Kopf über Wasser im Alltagschaos" ist ein Ratgeber der Autorin und Psychotherapeutin KC Davis.
Ich denke das Gefühl kopfüber im Alltagschaos unterzugehen, kennt so gut wie jeder und entsprechend gespannt war ich, wie die Autorin diesem Problem gegenübertritt.
Bereits auf den ersten Seiten wurde mir klar, dass ich nicht unbedingt die Zielgruppe bin. Chaos gibt es bei mir immer mal, aber dass sich bei mir der Müll stapelt oder das Duschen zum Problem wird, ist zum Glück noch...
Kopf über Wasser im Alltagschaos
Ich durfte das Buch im Rahmen einer Leserunde lesen und danke dem dtv für das Leseexemplar.
Herausgeber ist dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG; 1. Edition (26. April 2022) und hat 208 Seiten.
Kurzinhalt: Selfcare statt moralischem Druck: KC Davis bietet Soforthilfe, wenn der Alltag droht, im Chaos zu versinken. Wenn sich das Geschirr in der Spüle stapelt und das Leben einen überfordert.
KC Davis hat eine radikal neue...
Das Buch befindet sich in 7 Regalen.
