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Weniger Selbstoptimierung, mehr Gelassenheit Was sollen und wollen Frauen heutzutage nicht alles sein? Freundin, Mutter, Gattin, Businessfrau, Geliebte, Sportskanone, Kulturinteressierte, Schönheit, Hausfrau, Multitasking-Queen, Taxi, Coach und Krankenschwester … Und möglichst alles in Perfektion. Doch wer überall 100 Prozent geben will, braucht mindestens 48 Stunden pro Tag, acht Arme und Nerven dicker als Wasserrohre – und wird dennoch scheitern, so viel steht fest. Warum also überhaupt an diesem unrealistischen Ideal festhalten? Wer fünfe gerade sein lässt und gerne mal alle viere ungerade von sich streckt, hat mehr vom Leben. Ein Plädoyer gegen den Mythos der Perfektion.
Mein Fazit :
Achtsamkeit hier, Meditation da - vielleicht auch noch ein wenig Yoga am Morgen und dazwischen ein wenig progressive Muskelentspannung ? Der Selbstoptimierungswahn kennt keine Grenzen. Alles kann man verbessern, soll man optimieren und das wenn möglich, den ganzen Tag.
Lucinde Hutzenlaub und Heike Abidi zeigen dem Lesern auf, wie viele Möglichkeiten der Selbstoptimierung es gibt - aber das man ja auch mal so sein kann, wie man ist. Nämlich mit all den Macken,...
Was soll ich sagen? Wer die witzigen unterhaltsamen Nicht-Ratgeber von Heike Abidi und Lucinde Hutzenlaub schon mal gelesen hat, der muss bei diesem Titel einfach wieder zugreifen! Das Buch, das eigentlich gar kein Ratgeber sein will, ist aber genau durch seine Nähe zum richtigen Leben genau das - das finde ich äußerst raffiniert! Aber ganz ehrlich, egal in welche Gattung man dieses Buch einreihen will oder muss, es ist total egal, denn es ist so erfrischend zu lesen. Die Kapitel mit...
Frauen wollen heutzutage ja so einiges sein und das am besten perfekt und alles gleichzeitig. Doch wer bei allem 100 Prozent geben will, merkt schnell das das zum scheitern verurteilt ist. In diesem Buch widmen sich die beiden Autorinnen diesem unrealistischen Ideal der Perfektion und rufen zu mehr Gelassenheit auf...
In mehreren Kapiteln schneiden die Autorinnen Themen an in denen man als Frau perfekt sein muss bzw. will. So geht es um (vermeintlich) perfekte Körper, Organisation,...
Die absolut wunderbarste Anti-Stress-Hilfe, die ich je gelesen habe
Schon das bunte optimistische Cover macht gleich gute Laune und suggeriert, dass am vieles im Leben nicht so ernst nehmen sollte.
Eine fröhliche Eule in Yoga-/ Meditationshaltung, mit geschlossenen Augen, getuschten Wimpern und hochgeschobener Sonnenbrille; die High Heels stehen locker neben dran – herrlich. Kündigt schon an, dass die Autorinnen auch sich selbst auf die Schippe nehmen können.
Was sich...
Das Buch setzt sich für mehr Gelassenheit und weniger Perfektion auseinander.In den verschiedenen Leseabschnitten geht es 1.Um Körper,Geist und jede Menge Bauchgefühl.2.Du liebst Menschen-keine Projekte,3.Organisation ist nur das halbe Leben!,4. Entspann dich doch mal,5.Wie siehst du den aus?,6.Dein Leben hat kein Preisschild,7. Das kannst du aber gut!
Die beiden Autorinen Lucinde Hutenlaub und Heike Abidi sind bodenbeständig und erzählen gegenseitig ihre Erfolge -wie Misserfolge,was...
Klappentext:
Weniger Selbstoptimierung, mehr Gelassenheit.
Was sollen und wollen Frauen heutzutage nicht alles sein? Freundin, Mutter, Gattin, Businessfrau, Geliebte, Sportskanone, Kulturinteressierte, Schönheit, Hausfrau, Multitasking-Queen, Taxi, Coach und Krankenschwester … Und möglichst alles in Perfektion. Doch wer überall 100 Prozent geben will, braucht mindestens 48 Stunden pro Tag, acht Arme und Nerven dicker als Wasserrohre – und wird dennoch scheitern, so viel steht...
Heike Abidi und Lucinde Hutzenlaub nehmen den Trend der Selbstoptimierung in verschiedenen Dimensionen aufs Korn.
Von Fitness- und Sportwahn über Ordnung, Haushalt, beruflichen Erfolg bis hin zu Entspannung und Aussehen geben die Autorinnen in kurzen Episoden ihre eigenen Erfahrungen und Anekdoten von Freunden, Nachbarn und Bekannten zum Besten.
Einige kleine humorvolle Wissenstests und kuriose Daten und Fakten runden die Erzählungen ab.
Meine Meinung...
Wer gerade keine gute Freundin zur Hand hat, die frau auf liebenswerte und wirklich witzige Weise den Kopf zurechtrückt, kann es stattdessen mit diesem Buch versuchen. Schon die süße Meditationseule auf dem Cover, die sich auch im Buch immer wieder mal findet, macht gute Laune.
Die Anforderungen, die an Frauen gestellt werden, sind wirklich enorm. Wunderschön, mütterlich, selbstlos auch immer für die Freunde da und selbstverständlich top gestylt. Das macht auf Dauer ganz schön müde....
Das Buch befindet sich in 6 Regalen.
